春回校园，晨光熹微。新学期伊始，经济管理学院以“3·20心理健康周”为契机，启动“早安，奋斗者”新学期励志心理健康周系列活动。本次活动以“晨曦·追光者”为主题，围绕“看见奋斗——体验奋斗——立志奋斗——坚持奋斗”的逻辑主线，精心设计四大板块活动，将心理健康教育与学风建设深度融合，引导广大学子关注清晨校园里的奋斗者身影，通过观察、体验、表达与实践，在学期初坚定奋斗信心，培育积极心态。
看见奋斗：镜头记录平凡坚守，唤醒奋斗初心
镜头为笔，记录晨曦中的奋斗群像。同学们用镜头捕捉清晨6点至8点校园里的动人瞬间：食堂师傅备餐的专注、教学楼里保洁人员清扫的身影、图书馆清晨里的第一缕微光、操场上晨跑的脚步……每一张照片配以百字微故事，讲述平凡岗位以及日常易见的奋斗精神。部分作品在活动周期间还通过线下形式进行展示，引导更多的同学用眼睛发现光，在潜移默化中唤醒大家珍惜时光、勤奋向学的初心。有学生在驻足观展后表示，平时匆匆经过的清晨场景被镜头定格后，才意识到身边有这么多默默付出的人。
体验奋斗：沉浸式岗位体验，体悟责任担当
躬身力行，走进清晨校园的平凡岗位。学院“晨曦”义工站牵头招募学生志愿者。在清晨6:00-7:30开展“追光者”清晨岗位体验行动。志愿者分组走进食堂协助摆放餐具、协助图书馆整理还书、与晨跑者一同慢跑、帮助保洁擦拭黑板……短短30分钟的沉浸式体验，让同学们切身感受到校园服务保障人员的辛勤付出。每位参与者撰写“奋斗日记”，记录感悟，形成“追光者图鉴”。食堂组志愿者小沈感慨：“第一次在清晨走进后厨，了解到师傅们凌晨四点就开始忙碌，才明白每一份早餐都来之不易。这种体验让我更加珍惜学习环境，也提醒自己要以同样的敬业精神对待学业。”
立志奋斗：目标表达三部曲，锚定前行航向
笔墨寄情，写下致期末的自我期许。学院心理气象站在食堂设置了船桨形状的“奋楫宣言墙”，同学们在彩色便签上写下新学期奋斗目标：“六级过过过！”“我这次一定过初会！”“新学期拒绝拖延症！”……一张张便签贴成船桨形状的“奋楫墙”，寓意着扬帆起航的决心。一旁的“晨曦邮筒”则成为连接现在与未来的纽带，同学们写下“致期末的自己”的鼓励信，由学院统一保管，期末考试前一周寄还本人，见证成长。周末的励志书签DIY工作坊，大家亲手制作书签，将清晨故事中提炼的格言化为案头箴言，互相交换，传递奋斗能量。这一系列表达与仪式，帮助学生将抽象的目标具象化、公开化，强化内驱力，为学风建设注入精神动力。
坚持奋斗：21天早起挑战营，养成勤学习惯
日积跬步，用21天遇见更好的自己。“晨曦打卡”21天早起挑战营活动吸引了52名学生主动报名参加。同学们通过QQ群每日打卡，记录早起时间、分享打卡故事，营造比学赶超的氛围。其中连续打卡7天、14天、21天可获得不同层级奖励，21天后还将举办结营仪式。活动运营团队每日发布早安语录，激励同学们坚持早起、高效利用清晨时光。参与学生小李表示：“以前总是踩点进教室，现在和群里的同学互相督促，早起逐渐成了习惯，一天的学习效率都提高了。”
晨曦微露，奋斗当时。本次“3.20心理健康周”系列活动，将心理健康教育与学风建设有机融合，以清晨为切入点，引导学生在发现奋斗中感悟榜样力量，在体验奋斗中增强责任意识，在立志奋斗中明确成长方向，在坚持奋斗中锤炼意志品质。系列活动不仅营造了积极向上的校园文化氛围，更有效激发了学生的学习主动性和坚持力，为构建勤奋、进取、自律的优良学风奠定了坚实基础。
（初审、编辑：罗文；二审：邹佳静）
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