经济管理学院“蓝途”一站式学生社区于5月集中开展了“5.25我爱我”成长计划系列主题活动。此次系列活动是将心理健康教育融入德智体美劳全面培养体系的深入探索，旨在引导学生释放情绪压力，学习自我调适、学会关爱自己，以更加积极向上的心态走好青春之路。
技能砺行，赋能成长
为进一步加强对各班级心理委员的培训、管理与指导，学院召开心理委员专题学习培训，心理辅导员苏玉鑫围绕“心理委员的角色定位与技能提升”，结合典型案例深入剖析了心理委员的四大角色定位，帮助心理委员们掌握科学助人的方法，明确工作边界与伦理规范。在互动问答环节中，她鼓励大家把所学知识技能转化为实际行动，成为同学们的“心灵伙伴”、师生间的“桥梁纽带”，为守护同学健康成长贡献力量。
“剧”焦成长，真实闪光
聚焦心灵成长，展现最美青春。学院组织学生通过情景剧的形式，用生动的表演将生活中的点滴故事搬上舞台。其中由学生自编自导的心理微剧《抉择》，讲述了一名大四学生在毕业季面临的选择困惑和多重压力，在大家的帮助下最后勇敢且坚定地迈向自己的心之所向；心理情景剧《面具》，主人公舒心沉迷于用精修照片构筑社交媒体的“完美形象”，然而当现实社交中“照骗”身份被识破，精心编织的幻境轰然坍塌，人物在自我否定与外界质疑下陷入心理危机。剧情通过虚实交织的舞台呈现、极具冲击力的内心独白，生动展现了过度修饰容貌背后的心理困境，并最终以主人公卸下“面具”、爱上真实自我的温暖结局，引发观众对“美”与“真实”的深度思考。
耕耘沃土，疗愈成长
为探索劳动教育与心理健康的融合路径，学院开展“挖土豆盲盒+心灵雕刻坊”农耕体验活动，组织学生前往长山校区稼穑学堂，在泥土的芬芳中体验劳动之乐，释放身心压力。活动现场，同学们手持工具，挥锄协作，挖出一个个藏在泥土中的土豆，体会丰收的喜悦。挖出的土豆随即成为创意载体，学生用刻刀将土豆转化为情绪表达工具，将圆滚滚的土豆塑造成萌趣小动物、抽象艺术品等，在指尖的雕琢中释放无限灵感。这场接地气的活动挖的是土豆，疗愈的是心灵，印证了当青春与农耕相遇，收获的不仅是果实，更是一场关于生命、成长与自我对话的觉醒之旅。
烟火传情，成长“食”光
烹饪青春百味，书写成长“食”光。学院开展“爱自己，从味蕾开始”共享厨房活动。学生们褪去“外卖依赖症”，化身“厨房主理人”，以食材为笔、灶火为灯，围绕灶台展开烹饪协作。番茄炒蛋组的“厨房小白”对着视频手忙脚乱，可乐鸡翅队的“厨神”主动串场指导，烘焙组的面粉大战引发阵阵欢笑。从洗菜备料的生疏到颠勺摆盘的从容，从焦糊的“黑暗料理”到惊艳的创意拼盘，学生们在协作中解锁生活技能，更在烟火升腾间悄然打破社交壁垒。这场飘着饭香的心理课堂，让年轻人在烟火中读懂：真正的“爱自己”，是允许生活有油渍、成长有油烟气，在酸甜苦辣的百味调和间，烹饪出独一无二的人生风味。
“宿”造心居，共“饰”成长
一抹色彩传递温暖，一处巧思凝聚关怀。学院开展“从爱宿舍到爱自己”主题宿舍装饰活动，鼓励学生以创意改造生活空间，将寝室打造成“心灵治愈站”。学生们以寝室为单位，围绕“宿舍心理角”“成长记忆墙”等主题自由设计，墙面化身“能量驿站”，励志话语化作无声鼓励。从敷衍度日到用心经营，从“生存式居住”到“治愈系共生”，这场宿舍装饰行动让学生将装饰创意转化为可持续的心理成长工具，引导学生在亲手编织的温暖中培育积极生活观，在亲手创造的美好里找到安放身心的成长港湾。
书桌凝志，逐梦成长
方寸书桌藏山海，一隅风景见初心。学院举办书桌里的“心”风景——大学生宿舍“最美书桌”评选活动。活动中，同学们纷纷投入书桌布置设计中，简约的收纳盒将文具、书籍分类规整，让桌面告别杂乱，尽显清新有序；励志标语与学习计划张贴于醒目处，字句间流淌着奋进力量；小巧的绿植点缀其间，为伏案时光增添生机与活力。此次活动，通过引导学生主动布置设计书桌，唤醒了他们对生活秩序与心理状态的觉察，让“小书桌”成为自我激励的“大舞台”，帮助学生在方寸之间凝聚志向，在逐梦路上不断成长。
五育润心，沐光同行。本次“5.25我爱我”心理健康教育宣传月系列活动以“成长”为线，串起五感皆动的沉浸式心育课堂，让心理教育从单向灌输变为双向奔赴。未来，学院将始终坚持把心理健康教育融入人才培养全过程，探索心理健康教育新途径，助力学生全面发展。
（撰稿：苏玉鑫 刘一彤 高泊靖 汪腾达 初审：程鹏 二审：丁红 编辑：程鹏）
